ハーブティーといっても、その種類はさまざまです。 今回は、ハーブティーにはどのようなものがあるのか、またおいしく飲むための作り方などを解説していきます。 ハーブティーとは ハーブティーの効果とは リラックス効果 消化の促進 ハーブティーの種類と…